Cara Mengukur Tinggi Badan Sendiri Dengan Alat Yang Akurat Tanpa Bantuan Orang Lain

Mengukur sendiri tinggi tubuh itu mudah, asalkan Anda tahu caranya. Anda juga bisa mengukurnya kapan saja Anda mau.

Bacalah artikel ini untuk mengetahui cara mengukur tinggi badan Anda secara cepat dan akurat. Untuk mengobati rasa penasaran ukuran tinggi tubuh, kita dapat melakukannya dengan cara mengukur tinggi badan sendiri.

Solusi menambah tinggi badan dengan cepat hubungi mas Hasan wa 0814-6223-4597.

Jika Anda mengetahui cara-cara dan langkah yang tepat, Anda dapat mengetahui tinggi badan dengan angka yang akurat, dan dapat mengukur setiap saat kapanpun Anda mau.

Berikut cara mengukur tinggi badan dengan akurat tanpa bantuan orang lain

Nah didalam artikel ini kami akan mencoba menunjukan langkah-langkah untuk mengukur tinggi tubuh dengan mudah dan cepat, namun hasilnya tetap akurat.

Menggunakan Pita Ukur

Kumpulkanlah alat-alat yang dibutuhkan untuk mengukur tinggi badan Anda. Pastikan Anda memiliki alat-alat seperti yang berikut ini:

• Pita ukur,
• penggaris, atau meteran
• Cermin
• Pensil
• Kotak kecil atau buku tebal

Pastikan dulu tempat yang sesuai untuk mengukur tinggi badan Anda. Ambillah tempat yang memenuhi persyaratan seperti yang berikut ini:

1. Cari kotak kecil, cermin, serta pensil yang bisa Anda jangkau saat sebelum memulai.
2. Peganglah kotak pada satu tangan, dan cermin serta pensil di tangan yang lainnya.
3. Atau, tempatkan cermin pada paku dinding, supaya Anda tidak perlu memegang cermin.
4. Lepaskan alas kaki Anda.
5. Ukurlah tinggi tubuh Anda sendiri ketika Anda sudah tidak menggunakan alas kaki, hingga tinggi tubuh Anda tidak termasuk juga dengan alas kaki.
6. Lepaskan accessories yang ada di atas kepala Anda. Artinya, anda tidak disarankan menggunakan topi atau headband, dan sanggul serta rambut ekor kuda.
7. Gerai rambut Anda serta pastikan juga jika rambut Anda datar di bagian atas kepala Anda.
8. Cari permukaan yang datar, serta dinding yang padat.
9. Berdirilah berlawanan dengan dinding dengan kedua kaki Anda. Buat tubuh Anda setegap mungkin yang anda bisa.
10. Gerakkan tumit, bokong, bahu, dan kepala Anda supaya lurus berlawanan dengan dinding serta pastikan dulu seluruh sisi tubuh Anda menyentuh dinding.
11. Buat tubuh Anda selurus mungkin yang anda bisa.
12. Tempatkan kotak kecil tadi di atas kepala Anda, serta tempatkan berlawanan dengan dinding.
13. Gunakan cermin untuk memastikan kotak itu horizontal.
14. Memiringkan maupun membuat kotak itu terselip akan membuat pengukuran jadi tidak akurat.
15. Tandai posisi paling atas kepala Anda pada dinding dengan pensil.
16. Bila memungkinkan, jaga kotak pada posisinya, serta tandai dinding di antara kotak serta kepala Anda.
17. Ukurlah dari lantai hingga tanda pensil yang sudah Anda buat sebelumnya dengan tali pengukur. Buat tali pengukur tetap lurus, berlawanan dengan dinding.

Tips dalam mengukur tinggi badan

Coba untuk mencari dinding disamping engsel pintu. Engsel maupun pojok ruangan dapat berperan sebagai petunjuk supaya tali pengukur.

Baca juga: Cara meninggikan badan dengan cepat tanpa olahraga

Anda bisa lurus ketika mengkalkulasi tinggi badan Anda. Kerjakan pengukuran tubuh ini saat malam hari, atau setelah kegiatan harian Anda sudah selesai.

Beberapa orang mengukur tinggi mereka sedikit lebih tinggi tepat setelah mereka bangun tidur. Pada posisi terbaring, tulang belakang manusia akan memanjang secara horizontal, membuat tulang belakang Anda jadi lebih panjang.

Bersamaan dengan aktifitas Anda berjalan tegak, tulang belakang Anda akan tersusun serta terkompresi, membuat tinggi Anda jadi stabil.

Memakai stadiometer

yaitu cara yang baik untuk mendapatkan ukuran tinggi tubuh Anda sendiri secara akurat. Alat pengukur tinggi ini pada umumnya berbentuk digital dan yang perlu Anda kerjakan yaitu berdiri berlawanan dengan alat itu serta turunkan sisi atas alat itu pada kepala Anda.

alat ini dapat Anda peroleh pada ruang kerja doctor serta beberapa fitness center. Menggunakan Stadiometer Mencari satu stadiometer untuk membantu mengukur tinggi Anda.

Mencari satu stadiometer di ruang kerja dokter atau di gimnasium. Mencari stadiometer digital sebisa-bisanya.

Menggunakan stadiometer digital dapat memberi hasil yang lebih akurat. Mencari stadiometer yang terdiri dari penggaris dan penggeser datar yang Anda dapat atur untuk diletakkan pada kepala Anda.

Cobalah ajukan pertanyaan pada dokter untuk mengukur tinggi Anda dengan stadiometer. Siapkan diri Anda sebelum mulai mengukur tinggi tubuh.

Lakukanlah beberapa hal berikut ini:

• Lepaskan alas kaki dan juga kaus kaki Anda (jika sedang menggunakan kaus kaki).
• Ukur tinggi Anda ketika bertelanjang kaki karena sandal jepit, sepatu, dan bahkan juga kaus kaki anda akan mempengaruhi hasil pengukuran.
• Lepaskan semua benda dari kepala Anda. Jangan sampai anda masih memakai topi, bando, atau pengikat rambut.
• Bersandarlah pada stadiometer untuk melindungi rambut Anda terus terjaga dalam posisi yang rata.
• Berdirilah di atas basis stadiometer dengan kedua kaki Anda dan punggung menempel pada dinding.
• Berdirilah setegak mungkin yang anda bisa, dengan tumit, punggung, bahu, dan kepala menyentuh dinding.
• Angkat dagu Anda dan pandanglah lurus ke depan. Posisikan juga lengan pengukur stadiometer ke atas kepala Anda.
• Lengan pengukur itu dapat bergerak ke atas dan ke bawah. Pastikanlah agar lengan pengukur itu berkerja dengan benar sebelumnya pengukuran tinggi badan anda dimulai.
• Anda mungkin saja perlu untuk melipat lengan pengukur itu agar berdiri tegak lurus dengan lantai. Lihatlah tinggi Anda pada stadiometer.
• Menjauhlah dari bawah lengan pengukur itu setelah Anda mengaturnya dengan sesuai dan lihat hasil pengukuran.
• Tinggi Anda akan dipertunjukkan pada tiang vertikal stadiometer. Lihatlah pada panah yang menunjuk ke hasil pengukuran di bawah lengan pengukur.
• Stadiometer digital akan memperlihatkan tinggi badan Anda pada sebuah monitor kecil.

Cara Mengukur Tinggi Badan Menggunakan Smartphone

Smartphone merupakan alat komunikasi yang sangat canggih dan serbaguna. Kita dapat melakukan berbagai macam hal yang sulit dan merepotkan, namun dengan smartphone menjadi lebih mudah.

Termasuk dalam mengukur tinggi badan. Banyak sekali aplikasi yang tersedia untuk smartphone Android dalam membantu mempermudah pekerjaan kita, bahkan ada sensor yang dapat digunakan untuk mengukur berat badan, nah yang terbaru adalah untuk mengukur seperti penggaris bernama Smart Measure.

Bila dengan cara manual kita harus menggunakan berbagai macam alat seperti yang dijelaskan di atas, atau pergi ke apotik hanya untuk mengukur tinggi badan. kali ini dengan aplikasi yang sudah tersedia, dapat memangkas kegiatan yang ribet tersebut.

Baca juga: 18 makanan peninggi badan yang paling bagus

Smart Measure dibuat oleh developer Smart Tool, aplikasi popular ini dapat menghitung dan mengukur tinggi sebuah benda, bukan hanya untuk mengukur tinggi badan manusia, namun dapat juga mengukur gedung, lemari, bangunan dan lain sebagainya.

Semua dapat kita hitung dengan menggunakan aplikasi canggih ini di smartphone Anda. Smart Measure memiliki prinsip dasar perbandingan tinggi.

artinya jika kita akan mengukur menggunakan aplikasi untuk pertama kali, pastikan lebih dahulu berapa tinggi ponsel yang kita pegang dari atas tanah.

Install Aplikasi Smart Measure di Ponsel Anda : Setelah berhasil terinstall, anda dapat langsung menggunakannya, langkah awal yaitu mengukur jarak dari ponsel ke orang yang akan dihitung tinggi badannya, lalu klik Get Distance.

Pnaduannya: Bidik permukaan dasar tanah terlebih dahulu, contohnya ingin mengkalkulasi tinggi teman Anda, maka tinggi badan teman Anda harus dikalkulasi terlebih dahulu.

Untuk lebih jelasnya Anda dapat melihat video tutorial di youtube :

 Bagaimana Anda sudah melihat cara menggunakan aplikasi Smart Measure di dalam video tersebut? Keren bukan? Menurut saya itu sangat mudah sekali, cara seperti ini dapat Anda lakukan jika tidak mau ribet menggunakan alat-alat pendukung.

Nah untuk Anda yang merasa kecewa setelah mengetahui tinggi badan tidak sesuai dengan keinginan, Anda perlu mengetahui faktor apa saja yang dapat membantu pertumbuhan, disini kami juga akan memberi tahu vitamin dan mineral yang harus Anda penuhi setiap hari jika ingin memiliki tinggi badan Ideal.

CARA CEPAT TINGGI DENGAN ALAMI

Konsultasi langsung dengan ahlinya

Hasan Sarnadi distributor resmi

Wa 0814-6223-4597